Ημικρανίες και Κεφαλαλγίες

Πονοκέφαλος που σας ξυπνά ή εμφανίζεται στη μέση της ημέρας, συνοδευόμενος από τον φόβο της επόμενης κρίσης. Ο βελονισμός αποτελεί τεκμηριωμένη μη φαρμακευτική επιλογή για την πρόληψη της ημικρανίας και έχει συμπεριληφθεί στις κατευθυντήριες οδηγίες του NICE (UK) ως προτεινόμενη θεραπευτική προσέγγιση.

Δείγμα τίτλου

Πώς δουλεύει

Ενεργοποίηση ενδογενών αναλγητικών μηχανισμών:

Απελευθέρωση ενδορφινών.

Ρύθμιση σεροτονινεργικού συστήματος:

Συμβολή στη σταθεροποίηση αγγειακού τόνου.

Μείωση νευρογενούς φλεγμονής:

Αναφερόμενη μείωση δεικτών όπως το CGRP.

Χαλάρωση μυοσκελετικής έντασης:

Ιδιαίτερα χρήσιμος σε κεφαλαλγία τάσης.

Μείωση κεντρικής ευαισθητοποίησης:

Υποστήριξη στη χρόνια ημικρανία.

imikranies prin imikranies meta

Ποιες καταστάσεις αντιμετωπίζει

Ημικρανία (με ή χωρίς αύρα)

Κεφαλαλγία τάσης

Αυχενογενής κεφαλαλγία

Χρόνια καθημερινή κεφαλαλγία (>15 ημέρες/μήνα)

Κεφαλαλγία υπέρχρησης αναλγητικών

Σε ποιους απευθύνεται

Άτομα με ημικρανία

Κεφαλαλγία τάσης

Αυχενογενή κεφαλαλγία

Έγκυες (υπό ιατρική καθοδήγηση)

Παιδιά και έφηβοι

Τι να περιμένετε

1
4η–6η συνεδρία:
Έναρξη βελτίωσης.
2
8–12 συνεδρίες:
Κλινικά σημαντική βελτίωση σε μεγάλο ποσοστό ασθενών.
3
Μακροπρόθεσμα:
Διατήρηση αποτελεσμάτων για μήνες με συνεδρίες συντήρησης.

Συχνότητα θεραπείας

Εντατική φάση:

1–2 συνεδρίες/εβδομάδα, 8–12 συνολικά

Σταθεροποίηση:

1 συνεδρία κάθε 2 εβδομάδες

Συντήρηση:

1 συνεδρία/μήνα ή όταν χρειάζεται

Συνδυασμός με άλλες θεραπείες:

Συνδυάζεται με ημερολόγιο κεφαλαλγίας, υγιεινοδιαιτητικές παρεμβάσεις, συμπληρώματα (μαγνήσιο, Β2, CoQ10) και φαρμακευτική αγωγή.

Συχνές Ερωτήσεις

Ο βελονισμός αποτελεί μη φαρμακευτική επιλογή.
Θεωρείται γενικά ασφαλής με κατάλληλη εφαρμογή.
Κατευθυντήριες οδηγίες NICE και ανασκοπήσεις Cochrane υποστηρίζουν τη χρήση του.

Η φροντίδα του σώματος και του νου,
σε ένα ολοκληρωμένο ιατρικό πλαίσιο